Suco de laranja (com o bagaço) e kiwi



Suco de laranja (com o bagaço) e kiwi


 
====================================
Para que serve o bagaço da laranja:

  • No Bagaço da laranja está a pectina, que diminui a assimilação de gorduras, combate doenças e tem zero calorias
  • Possui alto teor de vitaminas A, complexo B, C, ferro, tem ação cicatrizante, diminui o nível de colesterol, 
  • Previne gripe e resfriados, prisão de ventre, pode reduzir o risco de diabetes
  • O bagaço ajuda também na digestão dos alimentos gordurosos
====================================

Esse suco não é coado, é consumido com o bagaço da laranja


Ingredientes:
  • 1 laranja
  • 1 kiwi
  • Açúcar a gosto (usei 1 colher de sopa rasa)
  • Pedras de gelo a gosto (usei 3 pedrinhas)
  • 250 ml de água

Modo de preparo
  • Corte a laranja em 4 partes, retire a casca e as sementes, coloque no liquidificador os 4 gomos com o bagaço
  • Descasque o kiwi, corte e coloque no liquidificador


  • Coloque as pedrinhas de gelo no liquidificador


  • Adoce a gosto


  • Acrescente a água


  • Por causa do bagaço da laranja, bata muito bem no liquidificador


  • Consumir o suco assim que ficar pronto


Eu gostei desse suco.
É um suco diferente (por causa do bagaço da laranja)

"Dá sensação de saciedade"



Um comentário:

Obrigada por deixar seu comentário.
Adorei, volte sempre!!

Por favor, não coloquem links clicáveis de blogs ou sites nos comentários, isso é considerado Spam pelo blogger, e ele não será publicado.

Obrigada.


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...