Legumes no vapor com purê de batatas


Legumes no vapor com purê de batatas



Essa é mais uma das receitas saudáveis, que me pediram pra fazer. Principalmente para quem está aprendendo a cozinhar.

Prato fácil, rápido, e saudável: Legumes no vapor. Com o purê de batatas fica uma combinação deliciosa.

Receita com passo a passo em vídeo:





   O legumes no vapor fiz na panela elétrica de arroz

** Se você não tiver a panela, pode fazer no fogão mesmo


Legumes no vapor, Ingredientes:

  • Vagem
  • Cenoura
  • Abobrinha verde
  • Água quente o suficiente
** Quantidade de legumes que couber na cestinha da panela





Batata inglesa

** Para fazer purê, quantidade a gosto


Purê de batatas, ingredientes:
  • Batatas cozidas
  • 1 colher de sobremesa de margarina
  • Sal a gosto
  • Leite o suficiente



Modo de preparo no vídeo acima


Veja  AQUI  a receita do bife na chapa




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