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Arroz carreteiro a minha moda


Arroz carreteiro a minha moda

Pão caseiro fofinho com leite em pó, com patê de atum


Pão caseiro fofinho com leite em pó, 
com patê de atum

Peixe de molho com batatas e cenoura


Peixe de molho com batatas e cenoura

Peixe de molho com batatas e cenouras


Peixe de molho com batatas e cenouras

Yakisoba delícia de carne com legumes no vapor


Yakisoba delícia de carne com legumes no vapor

Delicioso frango assado, com farofa de abobrinha



Delicioso frango assado,
com farofa de abobrinha

Comidinha rápida e saudável, legumes no vapor e saladinha básica


Comidinha rápida e saudável, 
legumes no vapor e saladinha básica

Carne assada com batatas e cenoura, no saquinho


Carne assada com batatas e cenoura, 
No saquinho

Frango inteiro assado, com batatas e cenouras


Frango inteiro assado, com batatas e cenouras

Vagem e abóbora no vapor, comidinha saudável


Vagem e abóbora no vapor, 
comidinha saudável

Sopa de frango, com legumes e macarrão



Sopa de frango, com legumes e macarrão
Para espantar o frio

Legumes no vapor com purê de batatas


Legumes no vapor com purê de batatas

Torta salgada de carne moída e legumes, de Maria Viana Rafaldini

Torta salgada de carne moída e legumes, 
da amiga Maria Viana Rafaldini


A Maria fez a receita da irmã dela, Célia Aparecida

Gratinado de repolho e carne moída, de Conceição Bezerra



Gratinado de repolho e carne moída, 
de Conceição Bezerra

Refogado de berinjela com carne moída e requeijão



Refogado de berinjela com carne moída e requeijão

Legumes no vapor, ao alho e óleo


Legumes no vapor, ao alho e óleo

Omelete de acelga, feita na omeleteira elétrica


Omelete de acelga, feita na omeleteira elétrica

Patê de frango, cenoura e milho



Patê de frango, cenoura e milho

Novembro azul e alimentação saudável, de Rosi Feliciano

Imagens da Internet

Novembro azul e alimentação saudável, 

de Rosi Feliciano


Conserva de abobrinha no alho, de Laura Yonezawa


Conserva de abobrinha no alho, 
de Laura Yonezawa